Der Wert der Ingwerwurzel beruht auf ihrer reichhaltigen biochemischen Zusammensetzung, die das Spektrum der nützlichen Möglichkeiten für den menschlichen Körper erweitert. Seine Verwendung ist vielfältig: in der Küche, Medizin, Kosmetik. Für medizinische Zwecke wird es in seinem Grundzustand in Form von Abkochungen und Tinkturen verwendet. Es hilft, viele gesundheitliche Probleme loszuwerden. Hervorgehoben wird auch die hohe Potenzkraft von Ingwer, die ihn zu einem einzigartigen präventiven und therapeutischen Mittel für Männer macht.
Beschreibung und chemische Zusammensetzung
Ingwer ist eine Staude aus der Familie der Ingwergewächse. Die Pflanze ist mit ätherischen Ölen gesättigt, was ihr ein besonderes Aroma verleiht.
Das Gewürz wird direkt aus der Wurzel gewonnen, die es in zwei Varianten gibt: weiß und schwarz. Letzterer wird nicht gereinigt, sondern nur vorläufig mit kochendem Wasser übergossen. Der Rohling wird einer Reinigung unterzogen, gefolgt von einer Behandlung mit Lauge oder schwefliger Säurelösung.
Schwarzer Ingwer ist mit einem intensiveren Geruch und einem würzigeren Geschmack ausgestattet.
Ingwerwurzel ist einzigartig in ihrer Zusammensetzung, die enthält:
- Organische Säuren: Nikotin-, Linol-, Öl-, Kaffee-, Caprylsäure.
- Vom menschlichen Körper nicht synthetisierte Aminosäuren: Threonin, Leucin, Tryptophan, Valin, Methionin.
- Vitamine der Gruppen B, A und C.
- Makro- und Mikroelemente: Eisen, Magnesium, Kalium, Zink, Phosphor, Natrium.
- Asparagin.
- Hügel.
BJU pro 100 Gramm des Produkts wird wie folgt verteilt: Fett - 5, 8 g, Protein - 9, 3 g, Kohlenhydrate - 70, 7 g, Ballaststoffe - 6, 2 Gramm.
Der adstringierende Geschmack und der würzige Geruch sind auf ätherisches Öl und eine phenolähnliche Substanz - Gingerol - zurückzuführen. Es enthält auch viele nützliche Komponenten: Camphen, Curcumin, Borneol, Beta-Carotin, Linalool. Alle von ihnen wirken sich positiv auf die lebenswichtigen Systeme des menschlichen Körpers aus.
Vorteile für Männer
Die Vielfalt der nützlichen Eigenschaften der Wurzel ist auf ihren inneren Inhalt zurückzuführen. Weisen Sie die folgende Reihe von Heileffekten zu:
- schweißtreibend;
- krampflösend;
- Tonic;
- Analgetikum;
- aufregend.
Dies bestimmt die Vorteile von Ingwer für Männer, die wie folgt sind:
- schützt vor der Bildung von atherosklerotischen Plaques;
- verbessert die Funktion des Verdauungssystems;
- erhöht die sexuelle Potenz;
- hilft, das Kater-Syndrom schnell und ohne negative Folgen zu beseitigen;
- aktiviert die Gehirnaktivität, verbessert das Gedächtnis und die Konzentration.
Ingwerwurzel gilt als natürliches Aphrodisiakum, das sich positiv auf die männliche Libido auswirkt. Um eine gute Form und einen hohen Testosteronspiegel zu erhalten, wird empfohlen, diese Ergänzung in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.
Ein ähnlicher Effekt tritt aufgrund der Stimulation des Gastrointestinaltrakts, der Drüsen und des Nervensystems auf. Außerdem verbessert Ingwer die Stimmung, gibt Energie und erhöht die Durchblutung der Genitalien. All dies zusammen trägt zu einer Leistungssteigerung bei. Aufgrund der positiven Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System verhindert die Verwendung der Wurzel die Entstehung verschiedener männlicher Krankheiten.
Kontraindikationen
Bevor Sie beginnen, Ingwerwurzel zu therapeutischen und prophylaktischen Zwecken zu verwenden, sollten Sie sich mit den verfügbaren Kontraindikationen vertraut machen:
- Hypertonie;
- Unterbrechungen der Herztätigkeit;
- entzündliche Prozesse begleitet von Fieber;
- Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür 12;
- persönliche Intoleranz.
Ingwer hat eine positive Wirkung auf den männlichen Körper in Bezug auf die allgemeine Genesung und die Vorbeugung schwerer Funktionsstörungen des Genitalbereichs. Für die Behandlung bereits bestehender chronischer Krankheiten ist ein integrierter Ansatz zusammen mit Arzneimitteln erforderlich.
Anwendung und Verwendung
Diese würzige Pflanze wird auf verschiedene Arten gegessen: roh, eingelegt, getrocknet. Für medizinische Zwecke stellen sie Pulver, Abkochungen, Wasseraufgüsse, Alkoholtinkturen und Tees her. Ob süß oder salzig, die Wurzel hat die gleichen wohltuenden Eigenschaften.
Die optimale Tagesdosis zur Gesunderhaltung des männlichen Körpers beträgt nicht mehr als 2 Teelöffel geriebenes frisches Rhizom. Bei Einnahme von Ingwerpulver bis zu 1 Teelöffel.
Roher Ingwer hat den höchsten Wert, da er keiner Wärmebehandlung unterzogen wird. Ein Qualitätsprodukt sollte eine glatte und gleichmäßige Struktur mit einem leichten Zitronenaroma haben. Dies muss beim Kauf berücksichtigt werden. Zur Stärkung der Immunität, insbesondere in der kalten Jahreszeit, wird empfohlen, ein kleines Stück Wurzel in den Tee zu geben. Um den Geschmack zu verbessern und die vorbeugende Wirkung zu verstärken, werden Honig und Minze hinzugefügt.
Zur Steigerung der Potenz können Sie mehrere Möglichkeiten der Einnahme anbieten:
- Einmal jeden zweiten Tag, 1-2 Stunden vor dem Schlafengehen, essen sie einen mit Ingwerpulver und Salz bestreuten Zitronenkreis.
- Fein geriebener Ingwer wird mit Honig im Verhältnis 1: 1 gemischt, täglich 1 Teelöffel der Mischung essen, aber nicht schlucken, sondern langsam auflösen.
- In Teller schneiden und jeden Tag einen essen.
Eingelegter Ingwer ist vor allem im Osten beliebt. Es ist ideal für Fleisch- und Fischgerichte, als Ergänzung zu Salaten.
Beim Trocknen ändern sich die wohltuenden Eigenschaften nicht, aber der Geschmack ist nicht mehr so ausgeprägt. Der Vorteil ist eine längere Lebensdauer. Solche Wurzeln werden in der Regel während des Kochens zu verschiedenen Gerichten hinzugefügt, was auch vorbeugend wirkt.
Sie können eine universelle Sauce für jeden zweiten Gang zubereiten. Dazu einfach frischen Ingwer und Knoblauch hacken, mischen und mit Pflanzenöl würzen. Auf Wunsch werden Salz und gehackte Kräuter hinzugefügt.
Beliebte Rezepte zur Potenzsteigerung
Die gängigsten Rezepte:
| Name | Kochen | Empfangsschema |
|---|---|---|
| Tinktur | Wodka-Tinktur wird wie folgt zubereitet:
|
Nehmen Sie 30-35 ml 30 Minuten vor den Mahlzeiten ein |
| Infusion von Ingwer, Zitrone und Honig | Wenn Alkohol aus irgendeinem Grund kontraindiziert ist, wird eine Infusion mit Wasser durchgeführt. Dies erfordert:
Kochmethode:
|
Es wird empfohlen, diese Mischung 1 Teelöffel 20-30 Minuten vor dem Geschlechtsverkehr einzunehmen |
| eingelegtem Ingwer | Zutaten:
Beizmethode:
|
Als Zusatz zu anderen Gerichten gegessen. |
| Tee | Das Ingwertee-Rezept ist einfach zuzubereiten: Sie müssen mehrere Ingwerstücke mit kochendem Wasser aufbrühen. Es ist ratsam, dies in einer Thermoskanne zu tun oder den Wasserkocher mit einem dicken Handtuch zu umwickeln. Nach 10 Minuten ist das Getränk fertig. | Trinken Sie wie einen normalen Tee. Fügen Sie nach Geschmack Honig und Zitrone hinzu. |
| Kaffee | Um einen gesunden Ingwerkaffee zuzubereiten, müssen Sie mehrere Komponenten mischen: Wurzel, Zimt, Rosmarin und Kardamom. Alles wird zu gleichen Teilen gemessen. Eine Tasse erfordert 0, 5 Teelöffel der resultierenden Mischung und kochendes Wasser. | Trinken Sie wie Tee, aber ohne Zitrone. |
| Ingwer Limonade | Für 4 Portionen benötigen Sie das folgende Produktset:
Die Ingwerspäne 10-15 Minuten in einem Glas Wasser vorkochen. Die restlichen Zutaten zugeben und erneut aufkochen. Gießen Sie nach dem Abkühlen der Mischung 1 Liter kaltes Wasser. |
Es gibt keine Einschränkungen oder besonderen Regeln für die Verwendung dieses Getränks. |